ansiedade

Reduza a sua ansiedade com esta playlist criada por neurocientistas

Você é muito ansioso (a)? Então você está no lugar certo! Hoje você vai conhecer uma playlist que promete deixar as pessoas mais relaxadas, montada por neurocientistas a partir de um estudo realizado na britânica Mindlab – organização focada em estudos referentes ao impacto que a comunicação exerce sobre o cérebro das pessoas.

Criada após realizarem testes em voluntários que foram submetidos a responderem tarefas de lógica o mais rápido possível ouvindo uma série de canções, a playlist conta com músicas de Coldplay, DJ Shah e até da cantora britânica Adele.

De acordo com o estudo, apenas a música ‘Weighless’, do grupo britânico Marconi Union, é capaz de reduzir a ansiedade em até 65%. Como você pode conferir abaixo, ela é semelhante à música ambiente, denominada também na cena eletrônica como downtempo.

‘Weightless’, Marconi Union

‘Electra’, Airstream

‘Mellomaniac (Chill Out Mix)’, DJ Shah

‘Watermark’, Enya

‘Strawberry Swing’, Coldplay

‘Please Don’t Go’, Barcelona

‘Pure Shores’, All Saints

‘Someone Like You’, Adele

‘Canzonetta Sull’aria’, Mozart

‘We Can Fly’, Rue du Soleil

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